Von Ayurveda bis Zirbensauna

Was sich in den vergangenen Jahren in den Bereichen Wellness, Beauty, Fitness und Gesundheit zwischen Bodensee und Neusiedler See getan hat, lässt sich am besten mit dem Begriff "Wohlfühl-Revolution" umschreiben. Ein völlig neuer Denkansatz, der Klasse vor Masse und individuellen Genuss vor kollektives Erleben stellt.
Im Mittelpunkt stehen dabei immer der Mensch in seiner Gesamtheit und eine ganzheitliche Auffassung von Gesundheit, sehr oft basierend auf der asiatischen Vorstellung von Yin und Yang, dem weiblichen und dem männlichen Prinzip, sowie Qui, der Lebensenergie. Nur wenn sie im Gleichgewicht sind, können Geist und Körper funktionieren, lassen sich physische, psychische und emotionale Stresssituationen abbauen bzw. verhindern. Entspannung und Belebung, Aktivierung und Regeneration sind daher auch die vorrangigen Ziele der meisten Wellness-Programme, die Körper, Geist und Seele in Höchstform bringen sollen.

Wellness nach Maß. Eine ganze Reihe österreichischer Hotels hat sich in den vergangenen Jahren auf Vital- und Wellnessurlaube spezialisiert. Sie bieten mit hauseigenen Beautyfarmen, Fitnesscentern und riesigen Wasserwelten ein abwechslungsreiches Aktionsprogramm, das weit über dem gewohnten Standard liegt.

Wer will, kann gleich zum Auftakt einen längst überfälligen Gesundheits-Checkup machen lassen oder gemeinsam mit Ärzten, Therapeuten und Animateuren ein individuelles Urlaubsprogramm erstellen. Die Angebotspalette ist dabei ebenso umfangreich wie vielfältig und nimmt auf die unterschiedlichsten Gästewünsche Rücksicht. Da gibt es Pauschalangebote wie das "Revitalisierungs-Weekend" und das "Thalasso-Paket", die "Kuscheltage für Sie und Ihn", und das "Relax-Programm" sowie jede Art von Genuss-Anwendungen für alle, die sich von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen wollen: Massage und Lymphdrainage, Kneippgüsse und Bio-Sauna, Dampfbad, Aromagrotten, Akupunktur und Farbtherapie, kurz: Wellness vom Feinsten.
Gleichzeitig wird auch der immer größer werdende Kreis jener Gäste angesprochen, die zum Urlaub für den Körper gleich den Urlaub für den Geist mitbuchen wollen: Yoga und Autogenes Training, Meditation und die "Fünf Tibeter" sind eine Einladung an Ambition und Unternehmungsgeist.
Bleibt - last, but not least - ein umfangreiches Wintersportprogramm für Groß und Klein, häufig in Form attraktiver Kombi-Angebote - vom 6-Tage-Ski-Pass bis zur all-inclusive-Card, vom Kinder-Ferien-Club bis zum Youngster-Ticket. Denn der Nachwuchs ist in den meisten Wellness-Hotels willkommen und wird mit spezieller Kinder-Animation und eigenen "Kinder-Welten" bei Laune gehalten. So z. B. im Hotel Sonngastein in Bad Gastein, das auf 1.600 Quadratmeter mit Österreichs größter hoteleigenen Spielhalle samt Märchenschloss, Hüpfburg, Gokarts und Multi-Spielfeld für Ballsportarten aufwarten kann. Oder im Familienhotel Steigenberger Avance "all-inclusive-Unlimited" in Bad Tatzmannsdorf, das einen Kinderclub und eigene Jugend-Club- und Partyräume hat. Oder in der burgenländischen Sonnentherme Lutzmannsburg, wo unter dem Motto "X-Small" den Allerkleinsten die größte Aufmerksamkeit geschenkt wird.
Hotel Sonngastein
Familienhotel Steigenberger Avance
Sonnentherme Lutzmannsburg

Feuer&Eis. Zu den genussvollsten Dingen im Bereich Winter-Wellness gehört die Kombination von "Feuer& Eis" in Form heißer Bäder bei Minustemperaturen. Hier punkten naturgemäß vor allem die Thermenhotels mit ihren oft abenteuerlichen Wasserwelten samt "bacherlwarmer" Thermalfreibecken. Im Whirlpool wird man anschließend von Kopf bis Fuß massiert, das Eis-Becken im Saunaraum verheißt Abkühlung nach einem gesunden, schweißtreibenden Aufguß.
Abgerundet wird das Angebot durch vielfältige Therapien und Anwendungen.
Besonders attraktiv im heurigen Winter: Hawaiianische Massage und Körperarbeit, "Lomi Lomi Nui" genannt, die im Rogner-Bad Blumau Hotel & Spa angeboten wird und nicht nur Muskelverspannungen, sondern auch innere Spannungszustände sanft zu lösen verspricht. Oder eine Ganzkörpermassage mit heißen Steinen, die "LaStone Therapy", in der Rogner Kumpf-Therme. Und das neue Entspannungstherapie-Programm der Therme Geinberg, das von Bio-Feedback über Farblicht und Bachblütentherapie bis zu "Infusionen mit "Musik&Farbe" reicht.
Feuer und Eis wird aber auch außerhalb der Thermenregionen geboten. Im Tiroler Posthotel am Achensee setzt man in der Saison 2002 auf "Salz&Ski" und bittet die Gäste nach einem anstrengenden Tag auf den Ski- und Langlaufpisten der Region in ebenso entspannende wie wärmende Solebäder. Auf der Turracher Höhe zwischen Kärnten und der Steiermark lockt dagegen das Hotel Hochschober mit Österreichs größtem Alpen-Hamam, drei Außenpools und dem auf 28-30 Grad erwärmten "See-Bad", das Schwimmvergnügen im ansonsten zugefrorenen Turracher See ermöglicht.
Rogner-Bad Blumau Hotel
Therme Geinberg
Tiroler Posthotel
Hotel Hochschober

Fernöstliche Weisheiten. Ein zweiter Schwerpunkt der heurigen Winter-Wellness-Programme liegt im Bereich der asiatischen Therapien unter dem Überbegriff TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Vorreiter auf diesem Gebiet sind der Bleiberger Hof in Bad Bleiberg und das Well-In-Hotel Thermenhof in Bad Waltersdorf mit einer umfangreichen Angebotspalette von Tai Chi und Qi Gong über Akupressur und Tuina bis zu Shiatsu und Moxen. Die indische Naturlehre Ayurveda steht ebenfalls hoch im Kurs. Dazu gehören Ölmassagen, Kräuteranwendungen, Bäder und Aromatherapie - auszuprobieren u. a. im Hotel Hochschober und im Well-In-Hotel Thermenhof. Im niederösterreichischen Hotel Heubad auf der Wiese in Prigglitz bei Gloggnitz setzt man dagegen auf Wasser-Qui Gong und Spezialmassagen mit Kristallsalzen aus dem Himalaya.
Ganz den fernöstlichen Weisheiten verschrieben hat sich das Vitalhotel Stoderhof in Hinterstoder. Der Chef des Hauses ist Ernährungsberater und Lektor an der TCM-Akademie in Wien und hat sein Hotel konsequent auf den Rhythmus der Fünf Elemente umgestellt - in der Küche ebenso wie im Beauty- und Spa-Bereich. Das Wellness-Angebot umfaßt individuell zusammengestellte Kombinationen, u. a. aus TCM-Behandlungen, Craniosacraler Therapie, Entschlackungswickel und Basenbädern.
Bleiberger Hof
Well-In-Hotel Thermenhof
Hotel Heubad auf der Wiese
Vitalhotel Stoderhof

Schönheit für Sie und Ihn. Zu den Wellness-Klassikern, die allerdings Jahr für Jahr um immer neue Anwendungen erweitert werden, gehört die Thalasso-Therapie, die in den meisten Hotels mit eigener Spa-Abteilung angeboten wird. Dabei dreht sich alles um die "Schätze aus dem Meer" - Algen und Salze, die den Stoffwechsel ankurbeln, die Haut glätten und die Feuchtigkeitsversorgung verbessern. Die komplette Thalasso-Palette kommt u. a. im neu renovierten Hotel Warmbaderhof in Warmbad-Villach zur Anwendung. Eine spezielle Thalasso-Abteilung im 1.800 m2 großen Vitalcenter bietet von Algen-Peelings, Bädern und Algen- bzw. Schlickpackungen über ergänzende Massagen und Lymphdrainagen bis zum Diätprogramm alles, was den Körper entschlackt und die Haut pfirsichweich macht.
Fast alle Anwendungen sind natürlich auch für Männer geeignet - auch wenn sich die Herren der Schöpfung im Beauty-Bereich noch sehr im Hintergrund halten. Abhilfe schaffen spezielle Herrenprogramme - beispielsweise die "Anti-Stress Behandlung für Ihn" im Hotel Der Steirerhof & Spa in Bad Waltersdorf, das "Manager-Anti-Stress-Programm" im Hotel Heubad auf der Wiese oder das "Anti-Aging-Programm für Männer" im Posthotel am Achensee Dort wird für jeden Gast ein persönlicher "Anti-Aging-Plan" erstellt, ergänzt durch eine ausführliche Ernährungsberatung und ein "Schönheits-Coaching", das über den Aufenthalt hinaus lange in den stressigen Alltag nachwirkt.
Ein Ziel, das auch mit allen anderen Wellness-Angeboten erreicht werden kann. Denn der ganzheitliche Ansatz sorgt dafür, dass nicht nur die Haut gestrafft, sondern der Mensch als Ganzes "runderneuert" wird.
Hotel Warmbaderhof
Hotel Der Steirerhof & Spa

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